Con lo sviluppo della medicina e dei prodotti farmaceutici, i disturbi sessuali hanno cessato di essere un serio problema per il sesso più forte. Tuttavia, molto prima dell'invenzione delle pillole e delle iniezioni, i nostri antenati sapevano quali metodi di medicina alternativa potevano migliorare la forza maschile, ripristinare la passione perduta dalla famiglia e prolungare il piacere degli amanti.
I rimedi popolari per la potenza maschile non sono molto inferiori ai farmaci in termini di efficacia e sono spesso più sicuri e più convenienti.
Ricette di medicina tradizionale
Miele e noci
Tra i rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini, le noci sono uno dei primi prodotti consigliati. A cosa tutti i tipi di kernel sono ugualmente utili:
- Noci;
- mandorla;
- nocciola;
- anacardi;
- arachidi;
- sesamo.
Per ottenere un medicinale ad azione rapida, le noci vengono frantumate in briciole (con un mattarello in un sacchetto o utilizzando un frullatore) e mescolate con lo stesso volume di miele. Conservare il composto in frigorifero e assumere un cucchiaio due volte al giorno dopo un pasto.
Si consiglia di bere latte. Questa miscela include quasi tutte le vitamine e i minerali necessari per il corpo, contribuisce alla piena sintesi del testosterone.
Succo di melograno
Il melograno è necessario per la salute del sistema cardiovascolare, perché. favorisce il rinnovamento del sangue e ne accelera il movimento attraverso le vene. Di conseguenza:
- rimozione accelerata di sostanze tossiche dal corpo (prodotti di decomposizione, batteri, ecc. );
- prevenzione e trattamento rapido di varie malattie;
- migliorare il funzionamento degli organi interni.
In combinazione, ciò porta ad un aumento della potenza e un riempimento più completo del pene con fluido biologico, ad es. erezione forte e di lunga durata.
Rapa
Questo rimedio popolare per la potenza è utile sia fresco che cotto. La verdura viene bollita, poi schiacciata e consumata come contorno, ripieno per torte aperte. Per il potere maschile, è più utile far bollire le rape nel latte. Le verdure fresche vengono grattugiate e aggiunte alle insalate, si formano contorni complessi.
Carota
Tra i rimedi popolari per aumentare la potenza, le carote sono uno dei primi posti. Questo ortaggio può far parte di quasi tutti i piatti, dai piatti principali ai dessert e alle bevande.
Il più grande beneficio per il sesso più forte è il succo di carota appena spremuto, che rinnova il sangue e migliora il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni. Bevi una bevanda curativa da 100 ml dopo ogni pasto principale.
Tintura di sorbo, uva spina e rosa canina
Il trattamento della potenza ridotta con rimedi popolari è impossibile senza bevande curative e le tinture delle piante medicinali sono i leader assoluti tra loro. Per prepararne uno occorrono:
- 150 g di bacche di sorbo;
- 50 g di rosa canina;
- 50 g di foglie di uva spina.
I componenti vengono lavati con acqua corrente, messi in pentole e versati con 1 litro di acqua fredda. A fuoco medio, la miscela viene portata a ebollizione e fatta sobbollire a fuoco basso per un quarto d'ora. Togliere dal fuoco e insistere per 8-12 ore. La bevanda viene filtrata e un bicchiere tre volte al giorno.
frullato di banana
Tali rimedi popolari esotici per migliorare la potenza degli uomini sono apparsi relativamente di recente, ma hanno già dimostrato la loro efficacia. Per la miscela, puoi prendere lo yogurt naturale o cavartela con il solito kefir: la sostituzione non influirà in alcun modo sul risultato.
Cucinando:
- 100 g di banana (metà o un piccolo frutto), macinare allo stato di purea;
- aggiungere 150 ml di prodotto a base di latte fermentato, un cucchiaino di miele o zucchero (facoltativo);
- mescolare accuratamente e bere 2-3 volte al giorno dopo i pasti.
Il vantaggio di un frutto d'oltremare è una grande quantità di potassio, necessario per prolungare il contatto sessuale e una forte erezione. Il kefir e lo yogurt sono indispensabili per la qualità del liquido seminale e la salute della futura prole.
Frutti di mare
La maggior parte dei frutti di mare sono afrodisiaci naturali che aumentano l'attrazione per il sesso opposto e promuovono forti erezioni. Il consumo regolare di frutti di mare migliora il funzionamento degli organi riproduttivi e promuove la piena potenza. L'elenco comprende:
- Ostriche;
- lumache;
- gamberi;
- calamari;
- Piovre;
- cozze.
Le varietà di pesce del mare sono utili per loro: sgombro, salmone, salmone chum.
Tintura d'aglio
I rimedi popolari per la potenza includono vari componenti piccanti legati agli afrodisiaci. Alle nostre latitudini, l'aglio è molto popolare, che può essere aggiunto a vari piatti o da esso possono essere preparati farmaci speciali. Questa tintura è utile per gli uomini:
- Tritare 2 spicchi d'aglio, versare 100 ml di acqua bollita;
- insistere in un contenitore buio e chiuso per 14 giorni;
- assumere 1 cucchiaino al giorno, indipendentemente dal cibo.
Mix di frutta secca
Per prepararlo occorrono 100 grammi:
- prugne secche;
- albicocche secche;
- fichi;
- uva passa.
Alla frutta aggiungere un cucchiaio di cannella e zucchero, mezzo cucchiaino di cardamomo, 2-3 infiorescenze di chiodi di garofano. Il composto viene versato con una bottiglia di vino rosso secco naturale, portato a bollore e fatto sobbollire a fuoco basso a coperchio aperto per 20-30 minuti, dopodiché si chiude per circa mezz'ora. La sospensione risultante viene presa in un cucchiaio tre volte al giorno.
Sedano
Uno dei rimedi più efficaci per il potere maschile è il sedano, perché. contiene sostanze simili agli androgeni maschili responsabili della libido, il che lo rende un afrodisiaco. Le verdure possono essere consumate:
- fresco in modo indipendente;
- aggiungere a insalate, snack;
- spremere il succo;
- lessare e mantecare nel purè di patate, usandolo come contorno.
Vale la pena ricordare che nel sedano tutti i componenti sono commestibili e ugualmente utili: foglie, gambo e radice.
Pomodori trattati termicamente
I pomodori, al forno o in umido da soli o come piatto unico, sono un ottimo prodotto per la salute dell'uomo. Ciò è dovuto al fatto che durante il trattamento termico nei pomodori si formano sostanze speciali necessarie per il corretto funzionamento del sistema genito-urinario, la sintesi degli androgeni maschili.
Zuppa di verdure
Prima di trattare la potenza negli uomini più anziani con i farmaci, dovresti rivedere il suo menu e aggiungervi la zuppa miracolosa. Per cucinare avrai bisogno di:
- far bollire la carne con l'osso a fuoco basso per 1-1, 5 ore;
- aggiungere al brodo le cipolle tritate finemente, le rape grattugiate e le carote;
- mezz'ora dopo vengono introdotte verdure tritate finemente.
I piatti vengono consumati moderatamente caldi, conditi con panna acida. I migliori prodotti per fare il brodo sono manzo, coniglio o tacchino.
Olivello spinoso
I frutti di questo albero sono utili in qualsiasi forma ea qualsiasi età. I seguenti sono usati come mezzi:
- olio - insalate, snack;
- succo mescolato con succhi di altre verdure, frutta;
- tè di bacche tritate con miele;
- marmellata di frutta.
Per preparare il tè avrai bisogno di:
- Schiacciare 3 cucchiai di frutti di bosco e versare 0, 5 litri di acqua bollita;
- insistere per 30 minuti, filtrare;
- bere in due dosi mattina e sera, aggiungendo un cucchiaino di miele.
I rimedi popolari dell'olivello spinoso aiutano ad aumentare la potenza e aumentare la secrezione di testosterone.
Uova
Quaglia o pollo: sono indispensabili per la dieta maschile. Le quaglie sono ammesse fresche, perché. non sono sensibili ai batteri della salmonella, il pollo è meglio sottoporlo a trattamento termico. Un ottimo piatto per la salute dell'uomo è una frittata con l'aggiunta di pomodori ed erbe aromatiche.
Latticini
Il latte è considerato il prodotto più utile per i rappresentanti del sesso più forte, ma non tutte le persone di età superiore ai 25 anni lo hanno correttamente assorbito dal corpo. Pertanto, è meglio dare la preferenza a tali prodotti:
- cumino;
- yogurt naturale;
- kefir;
- ayran;
- fiocchi di latte;
- latte cagliato;
- latte al forno fermentato;
- formaggi a pasta dura;
- panna acida.
Verdi
Qualsiasi tipo di verdura ha un effetto positivo sul corpo maschile, quindi può essere aggiunto a tutti i piatti durante tutto l'anno. Evidenziazione speciale:
- prezzemolo: regola la produzione di testosterone;
- spinaci: normalizza la circolazione sanguigna;
- coriandolo: migliora il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, aumenta la libido.
Cipolle verdi, aneto, insalate, rucola aiuteranno a fornire agli organi interni vitamine e microelementi.
Esercizi di Kegel
Ginnastica finalizzata al rafforzamento del muscolo pubico-coccigeo, dalla cui salute dipende il funzionamento dell'intero sistema genito-urinario. L'allenamento è composto da:
- tensione e rilassamento costanti dei muscoli del pavimento pelvico;
- graduale aumento degli intervalli di stress;
- aumentando il numero di approcci giornalieri.
Quindi, trovare il muscolo che stai cercando è semplice: si irrigidirà quando proverai a fermare il flusso di urina quando vai in bagno. Inizio la ginnastica con tentativi di tendere il muscolo PC fuori dall'andare in bagno per 3-5 secondi.
Dopo questo tempo aumenta a 130-45 secondi e viene portato a un minuto. Per uomini esperti e preparati, si consiglia di alternare tensioni e rilassamenti lenti a quelli veloci e di breve durata, e svolgere la formazione stessa in ogni occasione - a casa, in viaggio, al lavoro, ecc.
Cultura fisica
Gli esercizi classici familiari a scuola sono un ottimo modo per rafforzare la potenza rapidamente e per molto tempo. L'elenco dei più efficaci include:
- squat profondi;
- alzare le ginocchia all'altezza delle spalle;
- premere swing;
- barca;
- rotazione del bacino;
- betulla;
- bicicletta;
- forbici.
Tutti questi esercizi, oltre a correre, nuotare, sciare e altri, migliorano l'afflusso di sangue agli organi pelvici, ad es. avere un impatto positivo sulla loro salute e sul lavoro.
Zucca
I migliori rimedi popolari per aumentare la potenza che possono migliorare la potenza maschile in soli 3 giorni sono le ricette con i semi di zucca. I semi contengono un'enorme quantità di micro e macro elementi necessari per l'uomo, quindi sono consigliati a qualsiasi età. Di particolare beneficio sono:
- semi finemente schiacciati mescolati con miele in proporzioni uguali (1-2 cucchiaini al giorno);
- olio di semi di zucca, che viene aggiunto a insalate, snack.
La polpa di zucca è meno utile per la potenza, ma aiuta a rafforzare il sistema immunitario, a migliorare il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.
Ortica
Le foglie di questa pianta sono utilizzate nella medicina popolare in diversi modi, il più popolare è l'infusione. Per cucinare:
- 100 g di foglie fresche lavate e asciugate vengono versate in 300 ml di acqua bollita, insistente per 8-12 ore;
- filtrare e bere la bevanda tre volte al giorno, 100 g prima dei pasti.
Le insalate vengono preparate dalle foglie, tritate vengono aggiunte a zuppe, piatti principali, contorni. I vantaggi dell'ortica consistono nell'aumentare la libido e la potenza.
Zenzero
La radice di questa pianta è un afrodisiaco naturale, particolarmente utile in combinazione con il miele. Per preparare la miscela, la radice grattugiata su una grattugia fine viene mescolata con un prodotto dell'apicoltura in un rapporto di 1: 2, preso in mezzo cucchiaino 3 volte al giorno.
Si consiglia di bere una tisana. Lo strumento ha un effetto altrettanto positivo sulla potenza sessuale e sulle difese dell'organismo.
Tintura di ginseng
Il ginseng è una pianta antica, le cui proprietà benefiche per il sesso più forte erano note centinaia di migliaia di anni fa. La tintura di radice ti consente di far fronte a molte patologie, incl. - Manifestazioni di disfunzione erettile. Per cucinare:
- la radice viene tritata finemente, versata con la vodka in un rapporto di 1: 20;
- insistere per 14 giorni in un luogo buio e fresco in un contenitore di vetro;
- filtrare e bere mezzo cucchiaino mattina e sera prima dei pasti.
Il ginseng stimola la produzione di testosterone, aumenta il numero di spermatozoi vivi, sani e attivi. Tintura consigliata per gli uomini che hanno problemi con il concepimento. Se non è possibile prepararlo da soli, è possibile acquistare un prodotto finito in farmacia.
Miscela di coriandolo e prezzemolo
Le radici di queste piante vengono essiccate e macinate in polvere. Uguali proporzioni del prodotto vengono versate con la stessa quantità di acqua bollente e lasciate in infusione per 10-15 minuti. Bevi la bevanda risultante invece del tè.
Erbe curative
Per la forza maschile, sono utili infusi e decotti di tali erbe medicinali:
- timo: versare i fiori con acqua (1: 2), insistere per 8-12 ore, bere 2-3 volte al giorno;
- Erba di San Giovanni - far bollire i fiori per 10 minuti (1: 3), lasciare durante la notte, bere 50 ml tre volte al giorno;
- calamo - radice schiacciata (2 cucchiai) versare la vodka (150 ml), insistere per 3 giorni, assumere 10 gocce al mattino e alla sera;
- lungwort - 20 grammi di fiori vengono versati con acqua bollente (200 ml), lasciati per un quarto d'ora e bevuti come il tè.
intonaci di senape
Un impacco di cerotti di senape, posto sui piedi, migliorerà il flusso sanguigno nella parte inferiore del corpo e normalizzerà il funzionamento degli organi del sistema genito-urinario. La striscia viene immersa in acqua calda, applicata sulle gambe, avvolta sopra (è sufficiente indossare calzini caldi) e lasciata per 10-15 minuti.
Alla fine della procedura, i piedi vengono lavati con acqua tiepida e poi con acqua fredda. Quindi strofinare accuratamente con un asciugamano di spugna.
Un'aggiunta eccellente a qualsiasi metodo popolare sarà uno stile di vita sano, esercizio fisico e una corretta alimentazione.